Для тех, кто больше не готов на эксперименты над телом и психикой
Давайте устраним причины, которые мешают вам стать и оставаться стройной. Будем идти к желанному результату через работу с телом, мышлением и психоэмоциональным состоянием
Без общих шаблонов и рекомендаций, несовместимых с вашей жизнью
Для топ-менеджера с ненормированным рабочим графиком, подвижной бизнесвумен и фрилансера, который работает дома, будут совершенно разные подходы
Похудеете без отказа от любимых продуктов и выматывающих тренировок. Фигура станет более подтянутой, кожа упругой
Вес не вернется, результат сохранится навсегда. Будете стройной круглый год
Кожа станет более чистой и сияющей, восстановится комфортное пищеварение
Вернется энергия, ощущение молодости и подвижности
Снизится уровень стресса, фоновой тревоги
Вы получите все необходимые знания. Не потребуется больше покупать меню, нанимать диетолога, будете знать и понимать все сами
Научитесь есть любимую еду, без негативного влияния на тело и самочувствие
Улучшите качество жизни в целом: начнете получать удовольствие от еды (без чувства вины), секса, жизни, наполняться, повысится осознанность
Полюбите себя и свое тело
Лишний вес, отечность, целлюлит
Лень
Переедание по вечерам, по выходным
Срывы и зажоры после попыток правильно питаться
Переедание от стресса и усталости
Тяга к сладкому, мучному, соленому
Переедание на праздниках, застольях
Недостаток энергии, вялость
Не любовь к себе
Не умение заботиться о себе
Снижается тяга к сладкому и мучному уже через 2 недели совместной работы
Уходит отечность с лица, появляется легкость в теле, повышается уровень энергии уже через 4 недели совместной работы
Снижается вес на 4-6 кг без обвисшей кожи и потери тонуса тела уже через 8 недель совместной работы. За полгода мои клиенты худеют на 8-12 кг без срывов и откатов назад
Получают удовольствие от новых привычек и не готовы возвращаться к старому образу жизни уже через 12 недель совместной работы.
Начинают больше времени уделять на себя и свои желания, появляются силы и желание развиваться и жить более яркой насыщенной жизнью.
Вы перепробовали различные хваленые диеты, покупали готовые меню и планы тренировок, участвовали в похудательных марафонах, но лишний вес по-прежнему в теле
Не готовы на эксперименты над телом и психикой и ищите специалиста, работающего в доказательном подходе
Знаете, что нужно делать, чтоб похудеть, но делать не получается
Устали сомневаться и метаться между противоречивыми рекомендациями специалистов
Считаете, что у вас нет силы воли и уже не верите в то, что у вас получится похудеть, разобраться с перееданием и ленью
Вы хотите разобраться не только с питанием, но и с другими причинами, из-за которых вес возвращается
Чувствуете потребность в более тесном контакте со специалистом и личной поддержке
Имеет нюансы по здоровью, которые необходимо учитывать
Понимаете, что большая часть проблем в голове и нужно навести в ней порядок
и назначение обследований при необходимости
видео-урок по тайм-менеджменту для худеющих
Определим подходит ли моя программа именно вам, длительность программы под ваш запрос, я предложу примерный план работы
Раз в неделю будем общаться в течение 60-80 минут по видео-связи. Между встречами общаемся в любом удобном мессенджере
Разовая консультация (40-80 минут) и неделя сопровождения
4 онлайн-встречи (40-80 минут) и месяц сопровождения
ЭТО ВАЖНО!
Данная программа рассчитана на тех, кто готов к глубокой работе, которая поменяет не только ваше тело, но также неизбежно затронет и другие части жизни. Вы начнете больше времени уделять на себя и свои желания, захочется развиваться и жить более яркой насыщенной жизнью, вы полюбите себя и это заметят окружающие, вас ждут комплименты и восторженные взгляды, станете увереннее в себе и свободнее.
Чтобы записаться на консультацию оставьте в форме ниже свой телефон и имя. Звонить не буду, рассылать спам тоже =)